2. Клуб дисциплинирует. У каждого есть расписание тренировок
Очень часто люди, которые начинают бегать, - новички. Они ставят перед собой неразрешимые задачи, сразу начинают бегать большие дистанции. При неправильной технике это может привести к нежелательным последствиям, будут болеть колени, спина. Все нужно начинать по чуть-чуть, с малого.
Константин Божко, директор клуба KM Running Club:
1. Это безопасно. Директор и тренер клуба Константин Божко - профессиональный марафонец. Идея создать клуб любителей бега пришла к нему на пробежке, когда он заметил, что киевляне не совсем правильно занимаются бегом: и не только не получают полного удовольствия от тренировки, но и могут навредить своему здоровью.
5 причин, по которым вам стоит присоединиться к клубу
В воскресенье 6-го мая в Киеве состоялся . Многие из участников - выходцы беговых школ и клубов. Одно из таких мест, где учат марафонскому бегу, - клуб любителей бега KM Running Club – с профессиональными тренерами, сайтом , страницей в и отличной компанией самых разных киевлян. Клуб этот абсолютно бесплатный.
Обзор киевского клуба любителей бега
По теме10.05.12 11.05.12 23.09.11
Интересности города
Обзор киевского клуба любителей бега
Комментариев нет:
Отправить комментарий